Google+ Pollo al curry con zucchine

Pollo con curry e zucchine

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Ingredienti (per 3 persone)

  • 3 sovraccosce di pollo
  • 3 zucchine
  • 1 cipolla bionda
  • 1 spicchio d’aglio
  • 240g di riso basmati
  • sale
  • pepe
  • 1 cucchiaio e mezzo da tavola di curry
  • olio  EVO
  • 1 noce di burro

Preparazione

Togliete l’osso dalle sovraccosce di pollo e tagliatele a pezzettini. Lavate le zucchine e tagliatele a tocchetti grandi quanto i pezzetti di pollo.
Pulite l’aglio e la cipolla, tagliateli a fette sottili e soffriggeteli in una padella con un po’ d’olio. Aggiungete il pollo, le zucchine, il curry e aggiustate di sale e di pepe, aggiungete mezzo bicchiere di acqua e cuocete per circa 15-20 minuti.
Nel frattempo cuocete il riso in abbondante acqua salata. Quando il riso sarà cotto, scolatelo, conditelo con una noce di burro e sistematelo nel piatto accanto al pollo con le zucchine.

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5 Commenti a “Pollo con curry e zucchine”

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