E’ successo di nuovo: la Patata in Giacchetta è a dieta! 🙂
Ebbene sì, amare cucinare dolci e soprattutto mangiarli fa non troppo bene alla salute se si ha un metabolismo molto lento tipo il mio, quindi, ho deciso di correre ai ripari mettendomi di nuovo a dieta.
Sono ormai tre settimane, quindi neanche tanto, ma già mi manca mettermi a preparare un dolce la domenica mattina o anche uscire il sabato sera a cena, però vedo i primi risultati per cui tengo duro.
Purtroppo insieme a me si dovrà mettere a dieta anche il mio blog, perchè, anche se ho qualche ricettina ipercalorica in archivio, sento che così mi rispecchierà di più!
Per ora iniziamo la ricetta di un bello smoothie, che io adoro, e che sta sostituendo i cupcake nella mia merenda del week end!
- Una fetta di ananas
- una mela
- cinque fragole fresche
- Pulite e sbucciate l'ananas e la mela e tagliateli a piccoli pezzi (altrimenti il motore della centrifuga farà fatica e rischierà di fondersi!).
- Centrigugateli.
- Aggiungete al succo della mela e dell'ananas le fragole lavate e senza il picciolo e frullate tutto.
- Bere il prima possibile.