Lunchbox #3: Insalata di farro con gamberetti e zucchine

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Farro zucchine gamberetti

Quando la scorsa settimana vi ho proposto la tagliata di pollo ero molto titubante dal proporvi lunchbox troppo semplici, ricette magari con abbinamenti già testati o cose più light e così ho deciso di fare un tentativo, proprio con il mio polletto! Ero sicura che non avreste gradito più di tanto, perchè pensavo avreste preferito idee più innovative…e invece mi avete stupito!

La mia tagliata di pollo ha riscosso un discreto successo, e ha decretato che le prossime schiscette che vi proporrò saranno tutte molto semplici e soprattutto adatte per davvero ad essere preparate prima di andare in spiaggia, oppure la sera per prepararsi il pranzo per il giorno successivo.  Rispolvererò tutto il mio repertorio di panierini, vi avverto! 🙂

Quello di oggi ad esempio, vogliamo parlarne? 🙂

L’idea nasce dritta dritta da un abbinamento classicissimo, che viene proposto anche nella versione 4SaltiInPadella, ma con un leggero adattamento. Via la pasta lunga (che non è proprio adatta alla schiscetta) e benvenuto farro, un cereale che io amo molto sia per il gusto sia per il fatto che mantiene molto bene la cottura. Inoltre l’altra modifica che ho fatto è stata quella di evitare di saltare in padella gli ingredienti, ma di lessarli e poi di aggiungere l’olio a crudo in modo tale da rendere il tutto molto più leggero e soprattutto più digeribile!

Che ne pensate? Approvato?

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Lunchbox #1: Bento cake

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Bento-cake

 

Quando ho letto del contest “Via con bento“, organizzato da Elisa e Carolina, ho pensato subito che non potevo non pertecipare. Non solo perchè l’idea è veramente carina e nuova, nemmeno per i due fantastici set per il bento che ci sono come premio. Piuttosto invece perchè per questa estate ho organizzato un paio di cosine e il loro contest mi è sembrato il modo giusto per parlarvene.

Ormai è finalmente giunta l’estate, e questo porta ad un cambiamento nelle nostre abitudini e nei nostri pensieri.

Le nostre abitudini: non so a voi, ma a me in estate capita spesso di non aver voglia di uscire dall’ufficio a pranzo e di portarmi da casa il panierino. Oppure un’altra cosa che mi capita spesso è quella di prepararmi una lunchbox da portarmi in spiaggia e di consumare quindi il mio pranzo sotto l’ombrellone in riva al mare. Ho deciso quindi che il blog mi venisse dietro in quesrta mia abitudine, per cui per i mesi di giugno e luglio, il post del lunedì (e non più del martedì!) sarà dedicato alla schiscetta.

I nostri pensieri: alzi la mano che non sta già intensamente pensando alle tanto sospirate vacanze. Dovunque andiate quest’anno sono convinta che anche per voi sia un chiodo fisso. Purtroppo le mie sono lontane e non ancora ben definite, però ho pensato che poteva essere carino farvi viaggiare in maniera un po’ alternativa: il giovedì ci saranno dei guest post, scritti da alcune mie amiche foodblogger a loro volta. Sarà ,credo, per voi un modo di conoscere altri blog, e di farvi raccontare qualcosa di doverso dalle loro autrici.

Ricapitolando: nei mesi di giugno e luglio i due soliti post settimanali saranno sostituiti da lunchbox e guest post; poi ad agosto il blog chiuderà per ferie e ci rivedremo a settembre con le mie solite ricettine. Che ne pensate?

E adesso veniamo al mio bento.

Dovete sapere che per il bento ho un’opinione un po’ ambivalente. Da una pèarte lo trovo esteticamente fantastico, divertente e a suo modo geniale. Dall’altra invece non mi fa gola per niente: lo guardo, e lui è lì tutto carino…ma non mi fa venire fame!! Per cui generalmente me ne tengo alla larga.

Di conseguenza questo è un bento poco carino ma molto goloso. Ho scelto di accoppiare due cake, uno salato e uno dolce e delle succosissime ciliege. Il cake salato è a base di asparagi e gamberetti, mentre quello dolce è con il cioccolato e i lamponi.

L’ho preparato per me e per Brontolo sabato scorso per una occasione speciale: abbiamo deciso di regalarci una romantica serata relax e siamo andati alle terme di Rapolano, dove uno dei due stabilimenti il sabato sera rimane aperto fino alla mezzanotte. Guardare prima il tramonto e poi le stelle immersi nell’acqua calda è stato molto bello. Poi usciti dalle terme cenato con il bento!

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