FC25K sta per "From couch to 5 km" e in sostanza si tratta di un programma di allenamento che ti porta piano piano (in 9 settimane!) da essere una potato…

Vi presento Nuvola, la nuova arrivata nella nostra atipica famiglia! Ho deciso di ricominciare a scrivere sul blog e lo faccio con questa notiziona! Non so come funziona per voi,…

  Mi sono resa conto di non avervi più dato aggiornamenti sul mio progetto #30before30..è giunto il momento di rimediare! Inizierò raccontandovi del numero 9 della lista: fare il bagno…