Tortine cioccolato e pere vegan

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Oggi è il primo settembre ed è pure lunedì, quindi è il giorno migliore per ricominciare con i vecchi e cari buoni propositi che generalmente includono tanto sport e una alimentazione sana.

A questi io aggiungo anche che vorrei:

  • essere una persona un po’ più organizzata, in modo tale da riuscire a gestire meglio tutte le cose che vorrei fare
  • riprendere a scrivere con regolarità sul blog.

Quindi direi che queste tortine vegane sono il modo perfetto per ricominciare: si tratta infatti di una ricetta davvero light, di quelle che si possono mangiare senza il senso di colpa in quanto nell’impasto non ci sono nè burro o altri grassi alternativi, nè uova.

Documentandomi un po’ sulla pasticceria vegana ho scoperto infatti che si può utilizzare come ingrediente alternativo la composta di mele, che contiene quindi fibra e zuccheri ma nessun grasso, al posto di uova e burro.

Questo è stato il mio primo esperimento ma considerato che sono rimasta parecchio soddisfatta credo che ne seguiranno altri!

 

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Smoothie ananas e fragola

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Smoothie ananas e fragola

 

E’ successo di nuovo: la Patata in Giacchetta è a dieta! 🙂

Ebbene sì, amare cucinare dolci e soprattutto mangiarli fa non troppo bene alla salute se si ha un metabolismo molto lento tipo il mio, quindi, ho deciso di correre ai ripari mettendomi di nuovo a dieta.

Sono ormai tre settimane, quindi neanche tanto, ma già mi manca mettermi a preparare un dolce la domenica mattina o anche uscire il sabato sera a cena, però vedo i primi risultati per cui tengo duro.

Purtroppo insieme a me si dovrà mettere a dieta anche il mio blog, perchè, anche se ho qualche ricettina ipercalorica in archivio, sento che così mi rispecchierà di più!

Per ora iniziamo la ricetta di un bello smoothie, che io adoro, e che sta sostituendo i cupcake nella mia merenda del week end!

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Smoothie al kiwi

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Io e Brontolo siamo entrambi appassionati di smoothies tanto che per il mio compleanno l’anno scorso mi sono fatta regalare la centrifuga e ogni volta che capita l’occasione gli chiedo di prepararmene uno (é lui l’addetto alla preparazione).

Una volta avevo comprato anche il librettino con tutte le ricette ma non lo ritrovo più per cui per variare un po’ rispetto ai nostri soliti abbinamenti sono andata sul sito della Innocent per cercare qualche ricetta e ho trovato questa.

Considerato che Brontolo brontola ogni volta che sente il sapore di banana questa mi é sembrata perfetta per lui!

Il risultato: uno smoothie buonissimo e a prova di tutti coloro che odiano la banana!
 

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